Hoe ga je om met rouw - Tips voor complexe rouw - Rouwbehandeling.nl
Hero Image
Hero Image Rouwbehandeling
Boog Donkergroen

Rouwbehandeling

Rouw. Iedereen krijgt er mee te maken. Het verlies van een dierbare is één van de meest ingrijpende gebeurtenissen die een mens kan meemaken. Hoe kun je hiermee omgaan? Rouwbehandeling.nl is dé plek waar je alle informatie vindt over onderzoek en rouwbehandelingen na een plotseling verlies. Ontwikkeld door Fonds Slachtofferhulp.

Rouwmeters
Rouw: hoe ga je verder? Wel of geen hulp? Doe de rouwmeter Ervaringsverhalen Specialistische hulp

Als een dierbare plotseling overlijdt, door een verkeersongeval, ramp of geweld, kan rouwen extra moeilijk zijn. Hoe ga je hiermee om? Voor iedereen verschilt dit. Bij de meeste mensen nemen hevige rouwreacties, zoals intens verdriet, gemis of boosheid na enige tijd af. Maar dat geldt niet voor iedereen, bij sommige nabestaanden nemen rouwklachten niet af, maar worden deze zelfs erger naarmate de tijd verstrijkt. Mensen die vastlopen in hun rouwproces, kunnen baat hebben bij hulp, bijvoorbeeld lotgenotencontact of specialistische hulp.

Wat is complexe rouw?

Sommige mensen krijgen na het overlijden van een dierbare te maken met complexe rouw. In dit artikel leggen we je alles uit over wat complexe rouw precies is, hoe je dit herkent en in welke context complexe rouw vaker voorkomt.

Wat is complexe rouw?

Tips en advies

Omgaan met rouw is moeilijk en het verwerken van je verdriet gaat niet in één stapsgewijze beweging. Het is een onvoorspelbaar proces. Rouwen kan je niet goed of fout doen. Wij geven je advies en praktische tips om de draad van het leven, langzaam maar zeker, weer op te pakken.

Lees hier onze tips

Vul de rouwmeter in

De rouwmeter helpt je om te beoordelen of jij of je kind belang hebben bij professionele hulp. Zoals van de huisarts, een therapeut of gespecialiseerde online behandelingen. Omdat het rouwproces vaak onvoorspelbaar verloopt, is het goed om de rouwmeter op verschillende momenten in te vullen en steeds opnieuw te kijken hoe het gaat.

Ga naar de rouwmeters

  • Ellis verloor haar vriend bij een motorongeluk

    Ellis, toen nog 24 jaar oud, zat 3,5 jaar geleden bij haar vriend achterop de motor toen ze een ongeluk kregen. Ellis raakte gewond, maar haar vriend Pascal overleefde het ongeluk niet. Hij overleed ter plekke.

    Lees het interview met Ellis hier

  • “De hele dag voelde als een slechte droom waar maar geen einde aan kwam”

    Sjoerd was erbij toen zijn zusje Anna op vijfjarige leeftijd overleed tijdens een auto-ongeluk. Zelf was Sjoerd op dat moment pas zes jaar oud.

    Lees Sjoerd zijn verhaal hier

  • “Ik moest gaan wennen aan de gedachte dat mijn dochter echt dood is”

    Achttien jaar geleden verloor Petra haar 12-jarige dochter Eline bij een verkeersongeval. Een taxichauffeur reed Eline aan terwijl zij naar school fietste. Hier deelt Petra haar verhaal.

    Lees Petra haar verhaal hier

Rouwbehandeling: specialistische hulp

Soms loop je vast in het rouwproces. We noemen dat ook wel complexe rouw. Specialistische hulp kan dan helpen. Rijksuniversiteit Groningen en Fonds Slachtofferhulp hebben samen met een netwerk van psychologen en nabestaanden verschillende specifieke rouwbehandelingen ontwikkeld voor mensen met complexe rouw. Hier vind je verschillende rouwbehandelingen die passen bij verschillende situaties.

Meer over rouwbehandelingen

Nieuws en updates

Ellis verloor haar vriend bij een motorongeluk

Ellis verloor haar vriend bij een motorongeluk

Ellis, toen nog 24 jaar oud, zat 3,5 jaar geleden bij haar vriend achterop de motor toen ze een ongeluk kregen. Ellis raakte gewond, maar haar vriend Pascal overleefde het ongeluk niet. Hij overleed ter plekke.

Ellis verloor haar vriend bij een motorongeluk

Ellis, toen nog 24 jaar oud, zat 3,5 jaar geleden bij haar vriend achterop de motor toen ze een ongeluk kregen. Ellis raakte gewond, maar haar vriend Pascal overleefde het ongeluk niet. Hij overleed ter plekke.

Wat doen als een collega overleden is?

Wat doen als een collega overleden is?

Als een collega overlijdt, is dat ongetwijfeld een moeilijke situatie. Je verliest immers een collega, met wie je misschien wel goed bevriend bent geraakt. Daarom is het als werkgever belangrijk om hier op een goede manier mee om te gaan. In dit artikel lees je wat je kan doen als een collega overlijdt.

Wat doen als een collega overleden is?

Als een collega overlijdt, is dat ongetwijfeld een moeilijke situatie. Je verliest immers een collega, met wie je misschien wel goed bevriend bent geraakt. Daarom is het als werkgever belangrijk om hier op een goede manier mee om te gaan. In dit artikel lees je wat je kan doen als een collega overlijdt.

“De hele dag voelde als een slechte droom waar maar geen einde aan kwam”

“De hele dag voelde als een slechte droom waar maar geen einde aan kwam”

Sjoerd was erbij toen zijn zusje Anna op vijfjarige leeftijd overleed tijdens een auto-ongeluk. Zelf was Sjoerd op dat moment pas zes jaar oud. In zijn jeugd was er heel weinig aandacht voor Sjoerd zijn rouwproces. Daarom wil hij zich inzetten voor iedereen die een broertje of zusje verloren heeft en ervoor zorgen dat zij wel de professionele hulp en aandacht krijgen die ze verdienen.

“De hele dag voelde als een slechte droom waar maar geen einde aan kwam”

Sjoerd was erbij toen zijn zusje Anna op vijfjarige leeftijd overleed tijdens een auto-ongeluk. Zelf was Sjoerd op dat moment pas zes jaar oud. In zijn jeugd was er heel weinig aandacht voor Sjoerd zijn rouwproces. Daarom wil hij zich inzetten voor iedereen die een broertje of zusje verloren heeft en ervoor zorgen dat zij wel de professionele hulp en aandacht krijgen die ze verdienen.

Alle nieuws en updates