Rouwmeter uitslag

De rouwmeter helpt je om te beoordelen of je baat hebt bij professionele hulp. Dat kan zijn van de huisarts, gespecialiseerde online ondersteuning of hulp van een therapeut. Omdat het rouwproces vaak grillig verloopt, is het goed om de rouwmeter of verschillende momenten in te vullen en steeds opnieuw ‘in te checken’ hoe het gaat.

Jij scoort op dit moment tussen 22-47 punten. Hiermee zit je in de groene zone. Je ervaart soms emotionele reacties op het verlies van jouw dierbare.

Je scoort op dit moment tussen de 48-70 punten. Hiermee zit je in de gele zone. Jouw rouwreacties zijn enigszins verhoogd, maar professionele hulp lijkt (nog) niet nodig.

Je scoort op dit moment tussen de 71 – 91 punten. Hiermee zit je in de oranje zone. Je ervaart hevige rouwreacties.

Je scoort op dit moment tussen de 92-110 punten. Hiermee zit je in de rode zone. Je ervaart zeer hevige rouwreacties.