Hulp nodig

Loop jij vast tijdens het rouwen? Dan zijn er verschillende dingen die jou kunnen helpen. Op deze pagina vind je de rouwmeters, zelfhulpmodule, rouwtherapie, rouwbehandelingen en tips en advies.

Doneer

Rouwmeters Rouwboekje Zelfhulpmodule Rouwtherapie Rouwbehandelingen Tips en advies

Rouwmeters

Loop je vast tijdens het rouwen? De rouwmeters helpen je om te beoordelen of jij of je kind belang hebben bij professionele hulp. Zoals van de huisarts, gespecialiseerde online ondersteuning of hulp van een therapeut. Omdat het rouwproces vaak onvoorspelbaar verloopt, is het goed om de rouwmeter op verschillende momenten in te vullen. Er zijn twee rouwmeters: een voor volwassenen en een voor kinderen.

Vul een rouwmeter in

Rouwboekje

In het rouwboekje delen we inzichten en praktische tips om jou te helpen tijdens jouw rouwproces. Of om iemand uit jouw omgeving beter te begrijpen en te kunnen steunen in een moeilijke periode. Want rouw is ingewikkeld, maar iedereen maakt in zijn leven rouw mee. Je kan het rouwboekje hier bestellen.

Wat is het rouwboekje?

Rouwtherapie

Niet alle rouw verloopt vanzelf. Soms loop je vast in het rouwproces. We noemen dat ook wel complexe rouw. Speciale rouwtherapie of lotgenotencontact kan dan helpen. Rijksuniversiteit Groningen en Fonds Slachtofferhulp hebben samen met een netwerk van psychologen en nabestaanden verschillende specifieke rouwbehandelingen ontwikkeld voor mensen met complexe rouw. Hier vind je rouwtherapieën die passen bij verschillende situaties.

Meer over rouwtherapie

Rouwbehandelingen

Soms loop je vast in het rouwproces, dat noemen we ook wel complexe rouw. Specialistische hulp kan hierbij helpen. Rijksuniversiteit Groningen en Fonds Slachtofferhulp hebben samen verschillende rouwbehandelingen ontwikkeld voor mensen met complexe rouw. Hier vind je meer informatie over deze behandelingen, die passen bij verschillende situaties.

Bekijk de rouwbehandelingen

Rouw: tips en advies

Omgaan met rouw is moeilijk. Het verwerken hiervan kost een heleboel tijd en bovendien komen er veel emoties bij kijken. Je kan verdriet, boosheid of zelfs opluchting voelen, dit kan verschillen per dag. Het is geen lineair proces. In dit artikel vind je tips en advies die jou hopelijk helpen om weer door te gaan met het leven.

Lees meer

Rouwbehandeling.nl is dé plek waar je alle informatie vindt over onderzoek en rouwbehandelingen na een plotseling verlies. Naast de behandelingen vind je ook praktische tips hoe je met rouw om kunt gaan en is het mogelijk om via de rouwmeter te testen of je baat zou hebben bij professionele hulp.

De website rouwbehandeling.nl is een initiatief van Fonds Slachtofferhulp, Rijksuniversiteit Groningen, Universiteit Utrecht en Universiteit Twente. Samen hebben we verschillende specifieke rouwbehandelingen ontwikkeld voor nabestaanden van verkeersongevallen, moord, vermissingen, rampen en zelfdoding. Door het plotselinge, onverwachte verlies hebben deze nabestaanden een grotere kans om complexe rouwklachten te ontwikkelen.

De behandelingen worden deels online aangeboden en kunnen zelfstandig of met een therapeut doorlopen worden. Ook verwijzen we naar het Netwerk Traumatische Verlies, een landelijke spreiding van gespecialiseerde psychologen voor 1-op-1 therapie.

Wetenschappelijk onderzoek

Het hulpaanbod komt tot stand door middel van wetenschappelijk onderzoek. Een aantal onderzoeken loopt nog. Wanneer je deelneemt aan een behandeling in ontwikkeling, werk je gelijktijdig mee aan het onderzoek. Op deze manier kunnen we de hulpverlening aan mensen met rouwklachten steeds meer verbeteren en aanpassen naar actuele problemen, zoals rouw na corona.

Lees via onderstaande links meer informatie over de onderzoeken:

TrafVic Nabestaanden – Rouw en herstel na dodelijk verkeersongeval

TrafVic Kids: onderzoek naar rouw bij kinderen – Fonds Slachtofferhulp

Onderzoek deepfake-technologie in rouwbehandeling

Praktische tips

De ontwikkeling van de rouwbehandelingen heeft ons veel inzichten opgeleverd over rouw. Naast de behandelingen delen we deze inzichten via onze praktische tips. Hiermee hopen we op deze website zo veel mogelijk mensen te helpen in hun rouwproces. Van praktische tips tot online zelfhulpmodules of specialistische rouwbehandelingen door een psycholoog.

Pers

Ben je werkzaam in de media of als journalist? Onze persvoorlichter Ellen Timmer helpt je graag snel verder met informatie over Rouwbehandeling, slachtofferbeleid, slachtofferhulpverlening, ons werk en de standpunten van Fonds Slachtofferhulp. Ook kan zij je in contact brengen met onze onderzoekers en deskundigen of samenwerkingspartners.

Ellen Timmer is te bereiken via 06-33035372 of timmer@fondsslachtofferhulp.nl.

Vragen en gebruik website

Wil je informatie delen die je op deze website leest of heb je vragen, laat het ons weten. Wij helpen je graag verder. Stuur een e-mail naar relaties@fondsslachtofferhulp.nl. Lees ook alvast onze gebruiksvoorwaarden.

Over Fonds Slachtofferhulp

Rouwbehandeling.nl is ontwikkeld door Fonds Slachtofferhulp. Al meer dan 30 jaar zet Fonds Slachtofferhulp zich als onafhankelijke, maatschappelijke organisatie in voor slachtoffers in Nederland. Ons doel is dat álle slachtoffers de juiste hulp ontvangen, na een traumatische ervaring. Zodat zij een leven kunnen leiden dat niet in het teken staat van slachtofferschap. Op basis van eigen veerkracht én met de juiste hulp. Bekijk voor meer informatie de website.

In ons werk spreken we nabestaanden van mensen die plotseling uit het leven zijn gerukt. Bijvoorbeeld door een misdrijf, een ongeval of zelfdoding. Hoe ga je dan om met rouw? Voor hen, maar ook voor anderen die worstelen met hun rouwproces, hebben we de website Rouwbehandeling.nl ontwikkeld.